発達障害児ママのための子育て体験記

まずは本から理解を深める

わが子が「自閉症」と診断されたとき、
私は自閉症についての知識はまったくありませんでした。

「自閉症ってなんだろう」
そのことが頭の中をぐるぐる回っていました。

まず最初に、図書館から本を借りて手当たり次第に読みました。
中には難しい本も･･･

わが子が診断された当時は、発達障害の本といえば、
イラストもなく、字が細かくて分厚い本ばかり。
まるで教科書？みたいな本が多かったです。
おまけに、ページ数は多いのに、わが子に当てはまることはわずかしかなく、

当時は本当に手探りでした。

結局最後に残ったのは･･･
イラストを交えた解説本でした。

いくつかご紹介します。
◆発達と障害を考える本シリーズ

どこから手をつけていいのかわからない、という方には
このシリーズの本をおすすめしています。　

代表的なものは
・ふしぎだね！？自閉症のおともだち
・ふしぎだね！？アスペルガー症候群（高機能自閉症）のおともだち
・ふしぎだね！？ＡＤＨＤのおともだち
などです。

発達と障害を考える本シリーズ

発達障害についてわかりやすく書いてあり、
それぞれの特徴と対処方法について書いてあります。

発達障害について勉強し始めた方や学校の先生、
周りの方々に読んでもらいたい本です。

他にも
◆『図解』シリーズ

・図解　よくわかるアスペルガー症候群
・図解　よくわかる自閉症
・図解　よくわかるＡＤＨＤ
などもイラストが沢山書いてあって、
とっつきやすいです。 

◆健康ライブラリーイラスト版シリーズ
・自閉症のすべてがわかる本 
・AD／HD（注意欠陥／多動性障害）のすべてがわかる本 
・AD／HD、LDがある子どもを育てる本 
・発達障害がある子どもを育てる本  
・アスペルガー症候群・高機能自閉症の子どもを育てる本（家庭編）

ここ数年でわかりやすくまとめた解説本が
沢山出版されています。
それくらい、発達障害と診断される子どもが増えて
みんなの関心が集まってきたということだと思います。

このような本を１冊持っておくと、
自分のためだけでなく
周囲の人に説明するときにも役に立ちます。

以下のサイトは、
福祉関係の書籍を扱っている書店です。
メールマガジンに登録すると、
新刊の情報などをいち早く知ることができると思います。

☆スペース９６
https://www.space96.com/php/user/index_read.php?store_id=space96

ネットで情報収集

最近は、インターネットなどから情報を収集する方が多くなってきましたね。

発達障害に関するサイトの代表的なものを
ご紹介しますね。

◆発達協会
http://www.hattatsu.or.jp/
 

◆軽度発達障害フォーラム
http://www.mdd-forum.net/
などは、発達障害の特徴などを
わかりやすくまとめたサイトです。

ほかにもいろいろありますので、
「発達障害」「自閉症」「ＡＤＨＤ」などの
キーワードで検索してみてください。

情報は日々変化しています。
サイトやブログの情報の方が本よりも進んでいることも多いです。

また、発達障害児の子育てブログの中には、
日々の取り組みをつづっているものも多く、
参考になると思います

ブログをながめていると、
「自分だけがツライ思いをしている訳じゃないんだ」
と励まされます。

ひとりで抱え込まないように･･･
長期戦になりますから、ほどよくリフレッシュしてくださいね。
ブログにコメントを書いて、ブログの作者さんと
やりとりすることもできますよ。

すごく励まされます。

講演会や勉強会に参加する

ひとりで頑張るって結構ツライですよね。

講演会や勉強会に参加すると、同じ悩みをもつ人と
お知り合いになれたりします。

それが、今の自分に繋がっているんだと思います。

親の会とかもそうですけど
やっぱりひとりで抱え込まないことが
大切かもしれないです。

 

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